Diferencia con la roca

Como ya se ha indicado, las técnicas de movimiento relacionadas con el hielo son bastante similares a las primeras progresiones realizadas sobre roca. Los principales patrones de movimiento se refieren a: – la Progresión Cruzada – la Progresión Fundamental – la Progresión Triangular La primera diferencia se refiere al uso de la postura equilibrada, prerrogativa exclusiva o casi exclusiva del rock. Las razones son muy obvias: el equilibrio sobre roca se consigue gracias a la fricción generada entre la goma del lateral del zapato sobre la roca rugosa.

¿Pero sobre hielo? El elemento resbaladizo no favorece en absoluto la fricción con la bota; al contrario, el equilibrio sobre el hielo puede convertirse en algo potencialmente peligroso. La enseñanza real también pretende transmitir las pautas de movimiento más seguras para minimizar el riesgo de caída. Insegnare una tecnica poco adatta e potenzialmente pericolosa è un grave errore.

Se habla mucho de seguridad, pero a menudo en términos sobre todo intelectuales y poco concretos. La seguridad más importante es el movimiento seguro, que debe enseñarse en primer lugar. A menudo, los errores se derivan de una falta de apertura mental por parte de quienes enseñan, así como de errores en la comprensión de las técnicas de MC. A principios de los 90, cuando nació el rock balancing, al principio hubo algunas perplejidades. Algunos se preguntaban: ¿por qué utilizar esta nueva posición en lugar de colocar ambos pies a alturas ligeramente diferentes (quinta posición)? Cuando uno desconoce una técnica, para comprenderla y utilizarla debe experimentar su eficacia, después de haberse liberado de esos automatismos involuntarios que le llevan a utilizar constantemente movimientos y posiciones desventajosas, como es el caso de la quinta posición. Pero ahora que se conocen las ventajas del equilibrio sobre roca, ¿por qué reproducir esta posición sobre hielo, terreno no apto para el equilibrio, con otros automatismos? Los crampones tienen puntas frontales, no laterales, y es mucho más fácil y seguro plantarlos en el hielo en la punta, para tener un punto extra de apoyo y evitar la quinta posición. Otra diferencia se refiere a la progresión lateral, que se puede conseguir en roca porque, en este terreno, es posible colocar el pie de lado, para adoptar una postura lateral con respecto a la pared. Los pies en punta, como cuando se colocan las puntas delanteras de los crampones, hacen que el cuerpo adopte una postura frontal, animando a la pelvis a acercarse a la pared. Esto no quiere decir que nunca se pueda utilizar algún tipo de balanceo, tal vez dejando una pierna en el vacío como ocurre más fácilmente en el dry-tooling, o poniendo el cuerpo oblicuamente a la pared, o incluso utilizando el talón en apoyo, pero se trata de excepciones y variaciones que sobre hielo no son ciertamente casos estándar. La técnica sirve ante todo para fomentar la correcta ejecución motriz en las progresiones que más se utilizan. Por otra parte, incluso en roca, una vez aprendidas todas las técnicas fundamentales, es fácil mezclarlas para dar lugar a todas las infinitas variaciones y posibilidades de movimiento. Ma la fase più difficile per l’apprendimento, che permette di fare proprio il movimento migliore, consiste nel lavorare a fondo sugli schemi corretti e più importanti, al fine di automatizzarli in modo consapevole. Entonces resulta fácil y prácticamente obvio hacer las variaciones apropiadas. Un buen profesor debe entender primero lo que enseña.