Ancora un appuntamento per lo stage sulle tecniche del Metodo Caruso abbinate ai metodi di rilassamento e respirazione del Qi Gong. Tre giorni di arrampicata e non solo con base presso il Centro della Montagna di Filorera, nella splendida cornice della Val Masino e della Val di Mello.

Stage intensivo di una settimana di arrampicata su roccia, alpinismo estivo e Qi Gong su splendida roccia. Un'esperienza particolare e adatta a tutti nella cornice della Val Vannino, laterale della Val Formazza (VB).

Nuovo appuntamento del consolidato stage sulle tecniche del Metodo Caruso abbinate ai metodi di rilassamento e respirazione del Qi Gong. Tre giorni di arrampicata e non solo con base presso il Centro della Montagna di Filorera, nella splendida cornice della Val Masino e della Val di Mello.

Paolo Caruso presenta il suo nuovo manuale "Alpinismo su neve e ghiaccio" presso il Centro Culturale Orsa Maggiore a Civitella Alfedena, nel cuore del Parco Nazionale d'Abruzzo. Ingresso libero, ore 21:00

Un corso base per apprendere le principali tecniche di discesa e risalita del Metodo Caruso, dalle principali progressioni alla gestione del corpo sui diversi tipi di neve. Il corso si svolgerà al Passo Tonale, posto fra i gruppi dell'Ortles-Cevedale e dell'Adamello-Presanella.

Un corso base per apprendere le principali tecniche di progressione sul ghiaccio verticale del Metodo Caruso, nella splendida cornice della Valle Aurina, in Trentino Alto Adige.

Siete tutti invitati alla consueta Festa di Arrampicata che IAMA organizza ogni anno per ritrovarsi, arrampicare insieme, divertirsi senza smettere di imparare!

L'appuntamento è a Faenza, presso la palestra della scuole media Strocchi, dalle 11:00 in poi.

Vi aspettiamo numerosi!

Nella splendida cornice della Val di Masino e della Val Mello uno stage di 3 giorni per lavorare con Paolo Caruso sugli aspetti che costituiscono la base della tecnica di arrampicata e del Metodo Caruso quali l'equilibrio, la coordinazione, la concentrazione, attraverso le millenarie tecniche cinese di respirazione e rilassamento.

Venerdì prossimo a Terni, presso il CAOS - Centro Arti Opificio Siri, nuova tappa del ciclo di presentazioni del libro "Alpinismo su neve e ghiaccio" di Paolo Caruso.

Stage - Le Tecniche del Metodo Caruso® su ghiaccio verticale