La Méthode Caruso® est un système technico-didactique pour l’enseignement et l’apprentissage qui permet de développer au mieux les capacités motrices dans l’escalade et dans toutes les activités de montagne. Depuis quelques années, outre la roche et la glace, l’application de la Méthode s'est aussi étendue à la technique du ski – hors-piste et ski-alpinisme en particulier - en remplissant un vide dans la connaissance des débuts inhérents à la relation entre mouvement du corps et conduite des skis sur les types différents de neige. Des techniques spécifiques ont été inventées pour permettre d'améliorer la capacité générale et en particulier de s'adapter aux différentes conditions de la neige. Ceci a été possible grâce à l'identification de quelques caractéristiques générales du mouvement qui réunissent les deux disciplines. Toutes les techniques de la Méthode -  qu'elles soient appliquées à l’escalade sur roche, glace ou au ski - sont nées de l'étude des principes qui règlent l'équilibre et le mouvement du corps par le déplacement du poids et des membres, au-delà de l'expérience personnelle de l'auteur à 360 degrés, de sa passion pour l'enseignement et pour l'étude de quelques disciplines orientales comme le Qi Gong, le Shiatsu et le Tai Ji Quan. Avoir identifié les principes qui sont à la base de toutes les solutions motrices différentes a permis de déterminer de nouveaux aspects pour un mouvement conscient…. Et en même temps de tracer une voie plus précise et efficace pour l'amélioration, favorisant une capacité qui est autrement très difficile à obtenir sans ça, peut-être, après des années ou des décennies d'expérience sur le terrain.