Tecnica e Didattica

Il Metodo Caruso® è un sistema che individua e organizza i contenuti tecnico-motori relativi all’arrampicata su roccia, ghiaccio e sci fuori pista, facilitandone l’apprendimento. È, quindi, un prezioso strumento a disposizione degli istruttori-formatori per sviluppare le capacità motorie specifiche degli allievi e degli atleti. Sebbene apprendere correttamente le diverse tecniche da un punto di vista pratico e teorico sia un compito relativamente facile (che richiede comunque impegno, applicazione e disponibilità a imparare e a mettersi in gioco), saper insegnare è una questione molto più complessa.

La Tecnica è il contenuto che può essere trasmesso e insegnato. Racchiude l’essenza del movimento e l’esperienza di chi è venuto prima di noi: permette quindi di imparare più velocemente e senza errori. La Didattica riguarda invece l’insegnamento, ovvero le modalità con cui si trasmettono i contenuti tecnici, e include aspetti legati alla psicologia, alla comunicazione, agli approcci didattici. Il Metodo Caruso® racchiude Tecnica e Didattica.

Fino a non molto tempo fa nell’ambiente della montagna si riteneva di poter fare didattica, ad esempio dell’arrampicata, senza avere la più pallida nozione tecnica. Si insegnava di tutto (argomenti legati alla sicurezza, alla meteorologia, magari all’ambiente) girando intorno a ciò che rappresenta il “cuore” di ogni disciplina sportiva. Nello sport, infatti, l’obiettivo principale della didattica è insegnare la Tecnica, vale a dire il movimento corretto e più efficace, che permette di raggiungere le prestazioni migliori, su cui poi aggiungere il giusto allenamento per alzare ulteriormente il livello.  Se non si fa questo si trascura un elemento fondamentale dell’eccellenza sportiva, la capacità più difficile da ottenere ma anche quella che più difficilmente si perde una volta acquisita (a differenza della forza): la capacità tecnico-motoria. Tecnica e Didattica sono aspetti complementari, la seconda non può che essere al servizio della prima. Fare didattica sportiva senza un contenuto tecnico equivale a occuparsi della periferia trascurando il centro.

Il Metodo Caruso®, con tutte le sue tecniche e progressioni, è innanzitutto Tecnica ma, allo stesso tempo, è un “Metodo” in senso proprio, giacché al suo interno le tecniche vengono usate in modo specifico, sulla base di precisi principi didattici che sono stati individuati e scelti tra i molti possibili. Questi includono concetti esclusivi da me ideati, quali il Punto Focale (PF) e l’apprendimento a doppia spirale.

Nel mondo dell’arrampicata e dell’alpinismo è ancora diffusa la convinzione che l’arrampicatore più forte sia anche il migliore insegnante. In quasi tutti gli altri campi, sportivi e non, è invece noto e ovvio che la capacità di insegnare è slegata dalla prestazione. In realtà, pochissime persone sono in grado di eccellere su entrambi i fronti. Infatti, per poter insegnare bene occorre avere qualità che, in genere, chi ricerca la prestazione individuale non ha. Bisogna, però, conoscere perfettamente la disciplina che si vuole trasmettere, a livello teorico e pratico (sapere e saper fare). Oggi esistono Maestri abilitati (MAS) all’insegnamento del Metodo Caruso®. Essi si sono formati sotto la mia guida all’interno di IAMAS, Associazione Italiana Maestri di Arrampicata Sportiva, la prima associazione professionale di Maestri di arrampicata in Italia, riconosciuta ai sensi della legge 4/2013. I MAS IAMAS seguono tutti lo stesso percorso formativo finalizzato, oltre che all’approfondimento delle tecniche e dei principi del Metodo, a sviluppare le capacità didattiche necessarie all’insegnamento dell’arrampicata.

Gli insegnanti hanno una grossa responsabilità perché “agiscono” sugli allievi da un punto di vista culturale, fisico, mentale, modificando e arricchendo le loro conoscenze, convinzioni, comportamenti, capacità. Chi insegna male può innescare catene di errori che si propagano da allievo ad allievo, e anche ad altre persone. Gli errori possono essere paragonati ai virus: più l’istruttore ne commette, ovvero più la “carica virale” è alta, più ne trasmette. Ne consegue che un bravo insegnante nel suo percorso formativo dovrà cercare di minimizzare difetti e lacune, almeno nell’ambito specifico in cui insegna.

Questo non vuol dire che un insegnante possa essere perfetto e onnisciente, la perfezione non è di questo mondo, ma ciò che fa la differenza è, in primo luogo, la volontà di intraprendere un cammino di miglioramento continuo. Questo è anche il fine più importante di ogni vera attività sportiva e formativa. Ne consegue che un bravo insegnante cercherà di “pulire” il più possibile il proprio insegnamento da errori, difetti e interpretazioni soggettive, senza mai sentirsi veramente “arrivato”. Torniamo all’insegnamento di Socrate: chi crede di non aver più nulla da imparare smette automaticamente di farlo e si chiude alla possibilità di qualunque innovazione o arricchimento che può arrivare nei modi e nei tempi più inaspettati. Inoltre, chiunque interrompa l’apprendimento prima o poi finirà, inevitabilmente, col retrocedere. L’insegnamento si irrigidirà nella consuetudine e diventerà sempre meno “vivo”.

Una seconda cosa che caratterizza un bravo insegnante è l’attenzione a insegnare solo quello che sa veramente, di cui è certo, ovvero ciò che sa spiegare nel dettaglio – se serve – ma anche sintetizzare efficacemente, ciò di cui sa dare esempi e dimostrazioni significative. Nel nostro caso, il contenuto da trasmettere è la Tecnica di arrampicata che dovrebbe essere oggettiva, valida per tutti, e non basata sulle visioni soggettive o le credenze parziali e limitate di un singolo.

Un aspetto spesso trascurato ma molto considerato dai bravi insegnanti è la salvaguardia della salute degli allievi. Si tratta, in pratica, di conoscere la connessione esistente tra un movimento corretto, che è l’oggetto della Tecnica, e la prevenzione dei traumi e della salute in generale. La Tecnica quindi ha molteplici valenze: non solo individua e studia i movimenti migliori per efficacia e naturalezza, ma è anche basilare per evitare quei movimenti scorretti e poco funzionali che hanno ripercussioni sulla salute.

Tecnica e Didattica sono due facce di una stessa medaglia. Un Metodo completo affianca contenuti tecnici rigorosi a una didattica efficace. Parlando di didattica, il concetto più importante, a mio avviso, è quello di Maieutica. Un insegnante che sappia utilizzare questo approccio socratico facilita l’apprendimento, lo rende “vivo” e soprattutto fa sì che l’allievo, o l’atleta, possa comprendere realmente e in modo profondo.

Personalmente, ritengo che le divisioni rigide tra educazione frontale, verticale, orizzontale, tra pari, o tra i metodi analitici, globali, induttivi, deduttivi, siano solo il prodotto di “visioni” parziali che si alternano nel tempo, di volta in volta diventando di moda o cadendo in disuso a seconda delle tendenze del momento. Molto spesso, quando sono vissute in modo antitetico, queste diverse visioni producono fratture sul piano teorico e mentale e creano una disarmonia che ostacola la diffusione di un corretto insegnamento. Nella Maieutica trovano spazio sia gli argomenti tecnici che quelli didattici; essa unisce la visione d’insieme con il focus sugli aspetti specifici e particolari che compongono “il tutto”, ovvero la materia oggetto dell’insegnamento.

In questo approccio, il Maestro non è solo colui che ne sa di più, che ha l’autorità necessaria per delineare la “via” da seguire, è anche colui che aiuta l’allievo a sviluppare le sue potenzialità. Soprattutto, è colui che sa adattare la tecnica e la didattica in base alle situazioni e alle esigenze dei singoli momenti. Piuttosto che imporre, favorisce la “scoperta” e il “ricordo” di ciò che sappiamo a livelli più profondi di consapevolezza. Queste competenze rientrano anche nel concetto di “Magister ludi”, in cui l’autorità del maestro non è certo fine a se stessa, quanto piuttosto è funzionale all’ottenimento di un apprendimento ideale e di una vera conoscenza.

L’apprendimento è strettamente connesso con la qualità dell’esecuzione motoria. Un movimento ben eseguito aumenta e migliora la sensibilità e, più in generale, la consapevolezza. La capacità di percepire il movimento giusto può essere sviluppata e deve essere “allenata”. Per questo diventa essenziale la capacità dell’insegnante di scegliere il terreno adatto. Questo deve essere adeguato a:

• le capacità dell’allievo o dell’atleta
• la corretta esecuzione della tecnica che si vuole lavorare

Spesso alcuni istruttori scelgono la falesia dove fare l’uscita del corso in base a ragioni egoistiche, ad esempio, dove si trovano le vie che vogliono ”lavorare” negli intervalli della lezione, pensando che “tanto è lo stesso”. In questi casi estremi, evidentemente, si è molto lontani dal senso di un vero insegnamento. Ho conosciuto molte persone traumatizzate in modo profondo e duraturo dalle prime vie fatte da principianti, alcuni smettono addirittura di arrampicare se l’esperienza li colpisce a sufficienza. Ma, più in generale, è chiaro che se si hanno scarse competenze tecniche è già difficile capire quali sono i terreni migliori per cominciare ad arrampicare, figuriamoci riuscire ad associare il terreno a delle specifiche tecniche o progressioni da insegnare.

Quando una tecnica è stata impostata correttamente è poi opportuno farla sperimentare su maggiori difficoltà dando sempre importanza alla giusta esecuzione, per continuare a favorire la qualità del movimento.