Il concetto dell’Anticipo è determinante per imparare ad acquisire un movimento preciso, efficace e senza sforzi superflui. In altri termini, se non impariamo a conoscerlo e a capire come applicarlo, non riusciremo a muoverci in modo naturale. È una tecnica vera e propria del Metodo, determinante per imparare correttamente tutte le tecniche.
