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Ciao!
Mi chiamo Manfredi e sono cresciuto a Viterbo.
Le prime volte che ho messo le scarpette avevo circa 14 anni e le indossavo per andare a fare delle vie di montagna “classiche” in centro Italia (Gran Sasso e Monti Sibillini) con mio zio Paolo, attività che amavo molto.
Tuttavia, non conoscendo nessuno che arrampicava nella mia città, e non essendoci una palestra, per molti anni, fino ai 20, l’arrampicata è rimasta un’attività relegata a una/due settimane estive, quando riuscivamo ad organizzarci con mio zio. Poi, nel 2019, ho partecipato ad una formazione IAMA in Val di Mello, dove ho avuto modo di approcciarmi in maniera più sistemica al Metodo Caruso.
Infatti, sino a quel momento era l’esperienza in montagna, più che l’arrampicata da un punto di vista sportivo, a contare maggiormente. Chiaramente, avevo ricevuto accenni di tecnica ma non c’era stata una vera e propria formazione, imprescindibile per imparare la tecnica.
Dopo la formazione in Val di Mello, pur di praticare e arrampicare, ho iniziato a portare in falesia qualsiasi amico fosse minimamente interessato a provare (con una corda di 50m di mio padre che non so ancora quanti anni avesse…).
Dopo aver acquisito esperienza, in seguito alla nascita di IAMAS, ho preso parte al corso di formazione di primo livello nel 2022, superando l’esame nella primavera del 2023.
La formazione mi ha permesso di apprezzare fino in fondo l’arrampicata sportiva, prendere consapevolezza del mio corpo, del movimento in verticale, di scoprire la bellezza e trovare il divertimento in un movimento consapevole, fluido ed elegante.
Essendo migliorato molto, ho avuto l’opportunità di partecipare anche al primo corso di secondo livello di IAMAS che ho felicemente concluso nell’estate del 2024.
Ora vivo a Roma e organizzo corsi sul Metodo nelle falesia laziali e umbre nei fine settimana.
Hi!
My name is Manfredi and I grew up in Viterbo.
I first put on climbing shoes around the age of 14, wearing them to tackle “classic” mountain routes in central Italy (Gran Sasso and Monti Sibillini) with my uncle Paolo—an activity I absolutely loved.
However, since I didn’t know anyone else who climbed in my town and there were no climbing gyms, climbing remained a once- or twice-a-year summer activity until I was 20, when I managed to organize outings with my uncle.
Then, in 2019, I attended an IAMAS training course in Val di Mello, where I was introduced to the Caruso Method in a more structured way.
Up to that point, it was more about the mountain experience than climbing as a sport. I had received some hints of technique, but never any formal instruction—something crucial for truly learning technique.
After that course, eager to climb, I started dragging along any friend who was even slightly curious to try, using a 50-meter rope from my dad (whose age I still don’t know...).
With more experience, and after the launch of IAMAS, I took part in the Level 1 training course in 2022 and passed the exam in spring 2023.
That training helped me truly appreciate sport climbing, become aware of my body and vertical movement, and discover the beauty and fun of conscious, fluid, and elegant motion.
Having made great progress, I was fortunate to also join the very first Level 2 IAMAS course, which I completed in the summer of 2024.
I now live in Rome and run weekend Caruso Method courses in Lazio and Umbria Regione.
Bonjour !
Je m’appelle Manfredi et j’ai grandi à Viterbo.
J’ai mis mes premiers chaussons d’escalade vers l’âge de 14 ans pour parcourir des voies « classiques » en montagne, dans le centre de l’Italie (Gran Sasso et Monts Sibyllins) avec mon oncle Paolo, une activité que j’aimais beaucoup.
Cependant, ne connaissant personne qui grimpait dans ma ville et sans salle d’escalade à disposition, pendant de nombreuses années – jusqu’à mes 20 ans – l’escalade est restée une activité estivale, limitée à une ou deux semaines par an, lorsque je parvenais à m’organiser avec mon oncle.
Puis, en 2019, j’ai participé à une formation IAMAS en Val di Mello, où j’ai pu découvrir le Méthode Caruso d’une manière plus structurée.
Jusque-là, c’était surtout l’expérience en montagne, plutôt que l’escalade en tant que sport, qui comptait pour moi. Bien sûr, j’avais eu quelques notions de technique, mais jamais une véritable formation, pourtant indispensable pour progresser.
Après cette formation, tellement motivé à grimper, je commençais à emmener en falaise tous les amis vaguement intéressés, même avec une corde de 50m de mon père (dont je ne connais toujours pas l’âge réel...).
Avec l’expérience acquise, et suite à la naissance d’IAMAS, j’ai suivi le cours de formation de premier niveau en 2022, réussissant l’examen au printemps 2023.
Cette formation m’a permis de pleinement apprécier l’escalade sportive, de prendre conscience de mon corps, du mouvement vertical, et de découvrir la beauté d’un mouvement conscient, fluide et élégant.
Ayant beaucoup progressé, j’ai eu la chance de participer également au tout premier cours de deuxième niveau d’IAMAS, que j’ai terminé avec succès à l’été 2024.
Aujourd’hui, je vis à Rome et j’organise des stages sur le Méthode Caruso en Lazio et Umbria, les week-ends.
¡Hola!
Me llamo Manfredi y crecí en Viterbo.
La primera vez que me puse unos pies de gato tenía unos 14 años, y los usé para hacer vías “clásicas” de montaña en el centro de Italia (Gran Sasso y Montes Sibilinos) con mi tío Paolo, una actividad que me encantaba.
Sin embargo, como no conocía a nadie que escalara en mi ciudad y no había un gimnasio, durante muchos años —hasta los 20— la escalada fue una actividad limitada a una o dos semanas de verano, cuando lograba organizarme con mi tío.
Luego, en 2019, participé en una formación de IAMAS en Val di Mello, donde pude conocer el Método Caruso de una forma más estructurada.
Hasta ese momento, lo que más contaba para mí era la experiencia en montaña, más que la escalada como deporte. Había recibido algunas nociones de técnica, pero nunca una formación real, indispensable para aprender de verdad.
Después de aquella formación, con tal de escalar, empecé a llevar a cualquier amigo mínimamente interesado a la roca, usando una cuerda de 50 metros de mi padre (¡y todavía no sé cuántos años tiene!).
Tras ganar experiencia, y con el nacimiento de IAMAS, participé en el curso de formación de primer nivel en 2022, y aprobé el examen en la primavera de 2023.
La formación me permitió valorar plenamente la escalada deportiva, tomar conciencia de mi cuerpo, del movimiento vertical, y descubrir la belleza y el placer de un movimiento consciente, fluido y elegante.
Al mejorar mucho, tuve la oportunidad de participar también en el primer curso de segundo nivel de IAMAS, que completé con éxito en el verano de 2024.
Actualmente vivo en Roma y organizo cursos sobre el Método durante los fines de semana en Lazio e Umbria.