L’abilità di individuare il “centro” è essenziale per un bravo arrampicatore. In questo video si entra nel merito dei primi due aspetti più importanti che determinano il centro: il primo è in relazione al baricentro inferiore; il secondo è invece relativo al baricentro superiore, e quindi alla posizione delle braccia. Il terzo aspetto si riferisce a quello che nel Metodo è definito come lavoro sulla “direzione”, il più importante e difficile da imparare. Per questo nell’apprendimento della tecnica si affronta per ultimo, essendo esso una conseguenza e un’estensione dei primi due.
